关于为什么早上经常肚子疼的文章
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早上起来肚子不舒服的原因,早上肚子不舒服
早上起来肚子都感觉不是很舒服，这其实都是有缘由的。但是，很多人都分不清楚是肚子还是胃不舒服。很多人都把胃痛误认为肚子痛，在判断时就会出现很多误解。
一、早上起来肚子不舒服是怎么回事？
早上胃疼主要是胃部积压物过多，可能是前一天晚上吃了太多不易消化的东西导致。对于胃，我们要用养的方式，晚饭少吃，最好不要让自己有撑的感觉。平常多吃水果，补充维生素，睡前最好是喝一杯暖胃的开水，加些蜂蜜更是再好不过了。此外，肚子不舒服就是吃的东西不干净，尤其是在冬季，很多人喜欢吃凉的，这都有可能成为导致肚子疼