关于为什么一吃苦瓜就会来月经的文章
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常吃苦瓜有什么坏处,常吃苦瓜对人体有益吗
实际上，苦瓜的“好”与“坏”多半不在苦瓜的本身，而是在于我们人体的本身。苦瓜属于一种比较特殊的蔬菜，说苦瓜特殊其实并不是由于苦瓜苦。
而是因为近几年来，越传越邪乎的养生保健功能。什么可以降血糖、降血脂、降血压以及抗肿瘤等相关的功效，尤其是降自身的血糖，大部分的糖尿病人都听说过苦瓜可以降血糖吧？
实际上，苦瓜就是一种非常普通的蔬菜，具有大部分蔬菜所具有的特点：低脂低热量，富含一定的膳食纤维、维生素以及矿物质，还有多种有益的植物化合物。
苦瓜之中含有苦瓜素、苦瓜多糖、罗汉果苷以及