关于爱好者的文章
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陈意涵马拉松疯狂爱好者 坦言跑完喝啤酒最爽
“我大概就是有空会跑，外出会跑，然后天气好会跑步，现在一般出去跑会8公里以上，因为只跑一两公里我会觉得很空虚，最多可以跑20几公里。”1982年出生的陈意涵，从不介意暴露自己的年龄。看起来很像90后的她，还被网友评价为“比男人还汉子，比外星人还怪，比神经病还疯的陈大发”。而随着《花儿与少年》的热播，关于陈意涵的打开方式，也幻化为运动狂魔、倒立全世界、资深拼图爱好者……对此，陈意涵接受华西都市报记者采访，回应了她的种种趣事。节食绝对做不到“最爱跑完步喝啤酒”一个晨跑就12公里多，几十个俯卧撑只是序曲，骑车、
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冬季健身前怎么热身 做个合格健身爱好者
最近的天气总是变化莫测，有时候气温骤降，让人不想运动。天气冷，这个时候得不到充分预热的话，运动的伤害也随之上升了。运动前的健身很有必要，如果你运动前不热身，就必定不是一个合格的健身爱好者。慢跑 慢跑 在跑步机上慢走5分钟，是简单而又有效的热身方式。你可以把速度调整到4km/h，不要设置坡度，调整呼吸和节奏，慢速步行5分钟。拉伸 拉伸韧带 拉伸韧带对任何一项运动都非常重要。篮球明星詹姆斯每次比赛前，要花大量时间进行韧带拉伸，这也被认为是他保持“金刚不坏”之躯的重要原因。拉伸的方式多种多样，简单的立式
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PC端音乐爱好者的福利来啦
PC端与移动端的爱恨情仇PC端指的就是电脑端，近年来随着智能手机的普及，PC端应用在许多领域都受到了冲击。
而移动端由于用户数越来越大，有的行业翘楚就把部分特殊软件的开发重点放到了移动端。
因此，有的福利软件就只能找到移动端的，这让部分电脑爱好者很是苦恼。
不用担心，我找到了之前，我给大家分享了安卓免费下载听歌的APP《歌词适配》（https://www.toutiao.com/i6831412915367576077/），但很多朋友说想要个电脑端的。经过一段时间的寻找，我还
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手表爱好者的专用壁纸是什么「手表爱好者的专用壁纸」
#手表##手机壁纸#
好好看的各种名表壁纸，高清哦。
适合当表盘壁纸的照片给用户们提供了最新的一些壁纸，这里的一些壁纸都可以第一时间给大猜蚂家分穗局埋享，很多的一些壁纸都是免费开放的，选择的时候只要分类正腊搭确就可以了，这里显示都是非常高清的！喜欢的朋友可以下载图片到手机相册，给手表设定表盘壁纸。1、2
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游泳 鼻子过敏,长期游泳过敏性鼻炎
游泳的人得过敏性鼻炎的比例比较高。我的队友们和我退役后都有鼻炎，而且都比较严重。就拿我自己来说，流鼻涕、眼睛痒、打喷嚏、咳嗽是一年不同节气的必备“节目”。
刚开始我还以为自己是因为退役后免疫力下降所造成，后来了解到过敏其实是免疫系统把本来无害的物质辨别为“敌人”，产生的过度反应。比如雾霾，这是很重要的刺激性因素。为什么游泳的人更容易得鼻炎
游泳的时候我们的呼吸模式和陆上反。我们在游泳的时候必须用口吸鼻呼，鼻腔是不可以吸气的；而在陆上的时候，我们在放松状态下的正确呼吸模式是鼻吸口呼。而即
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疫情期间可以去爬山吗,爬山爱好者的心得
最近，春暖花开，打算爬爬山，洗洗肺的人们开始活跃了。
不过，目前总归还是疫情期间，不要乱爬山，特别是不知道走向的野山。看看这位北京这位同学的经历。
一大V在朋友圈里说了这么一个事，一个北京驴友，在疫情期间去爬野山，爬到山顶，突然收到一个短信，“河北欢迎您”，遂惊慌失措往回走。
刚回到小区，门口扫码，显示14天内有离京记录，居家隔离14天。。。。
这可能是个玩笑，但至少说明一件事情。
疫情期间，无论你走到哪里，都能被云上的大数据捕捉出你的行走轨迹，所以漫无目
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游泳寒气重怎么预防,游泳怎么预防妇科感染
运动从水，游泳是现代人的一种非常好的运动和喜好，对身体也确实有好处，但是游泳也是寒气进入身体最主要的途径之一。和淋雨相同的是这些寒气大多数不会实时反应，使多数人不认为游泳和寒气有什么关系。多数喜欢游泳的人经常从水中出来时，都会感觉特别冷，特别是一阵风吹来忍不住打一个寒战，这种感觉即是寒气侵入身体最具体的感受。
喜欢游泳的人最好选择没有风的室内温水游泳池，减少受寒的机会。同时在每次游泳的前后各喝一杯姜茶，加强身体对抗寒气的能力。
姜茶制作方法：材料有生姜片，大枣，桂圆，枸杞一起煮水，是很
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为啥冬泳不会失温,冬泳为何不怕冷
在网上看到一个有意思的观点，来和大家分享一下。
冬天的水，寒冷刺骨，看一眼都觉得浑身发冷，难道甘肃的极端天气比泡在冰水里还要严重？为什么很多人坚持冬泳却很少听到冻死人的事情。能提出这个问题，估计是没怎么了解过甘肃马拉松事件，也不怎么了解冬泳这项运动的，今天我们就来聊聊冬泳那些事。
极端环境下，为什么甘肃极端天气导致死亡，但是冬泳却很少？在这里我们就要科普一句老生常谈的话“抛开剂量谈毒性，都是耍流氓”。
在甘肃马拉松事件中，由于早上风和日丽，于是选择轻装上阵。但是选手们在上午9
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手机设置中一个欺骗性选项坑了很多摄影爱好者你或许就是其一
我并没有危言耸听，因为这个设置问题，绝大部分手机摄影爱好者都选错了。好了，不卖关子，来看两张照片。
图一的长宽比是4：3，图二是全屏。我相信很多人都会觉得全屏的显示效果看上去更大气一些，对吧。我想这也是很多人在拍照片时就选择全屏画幅的原因所在。
但是，你看到的大气效果其实是“小气”。为什么这么说呢？我刚刚用手机拍摄了两张蓝天的照片，我们通过相关参数看个究竟吧。
上面两张图片左侧是4：3，右侧是全屏。照片尺寸分别是4000：3000和4000：1808。照片大小分别