关于宝宝为什么比成人瞌睡多的文章

• 两个孩子一个睡觉多一个睡得少10年后大脑发育有什么差异

  情感人生 宝宝为什么比成人瞌睡多 有什么 睡得 两个孩子

  网上流传，在合理的睡眠时长内，两个孩子，一个睡觉多一个睡得少，那在10年后，他们的记忆力、创造力和想象力以及解决问题的能力，会有显著差异。
  的确，睡眠对孩子的生长发育、情绪行为、学习表现、整体健康等各方面都很重要。但是，这个重要性的体现，并不是只看绝对的数值。
  因为每个孩子的睡眠需求是不同的；就算是同一个孩子，在不同年龄，睡眠需求也会不同。
  图源：Unsplash
  不论孩子睡10小时，还是睡11小时，更重要是看这个睡眠总量是否满足孩子的个体化需求。比如孩子每天睡10

  2022-10-21