关于为什么宝宝可以吃蓝莓泥的文章
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宝宝辅食蓝莓米粉,宝宝可以吃蓝莓米糊吗
很多妈妈在微信上问我,宝宝吃蓝莓好处那么多,那么蓝莓到底应该怎么吃呢?其实,不管任何食材,吃到食材的原味,吸取到最大化的营养才是最理想的。
不记得从什么时候开始,蓝莓一炮走红,变身一批黑马。营养专家、育儿学者都在谈论蓝莓的好处。蓝莓最大的价值在于它富含的花青素,花青素是一种非常好的抗氧化剂,并且能够促进视网膜色素上皮细胞的生长,对宝宝的视力发育、以及保护宝宝的视力都有非常积极的作用。
月龄:6月 对食材不过敏的宝宝
食材:蓝莓10颗;婴儿米粉
工具:研磨碗