关于为什么说宝宝晚上要吃饱的文章
-
孩子睡前吃得太饱不一定是好事吧,孩子睡前吃太饱
现在很多大人如果晚餐吃得不饱，可能晚上就会难以入眠，甚至是容易惊醒。为此有些大人觉得孩子也会出现这样的情况，所以到了晚上就让孩子进食很多的食物，希望孩子能够睡美觉。但不曾想到，其实孩子晚上吃的过饱，不仅会影响睡眠质量，还会阻碍身体的发育，甚至造成肠道的负担。
个子矮小的原因
当孩子吃饱后，血糖会升高，影响生长激素分泌，会产生困意，其实这是因为血糖升高导致的。吃饱后血糖会比平常高一些，这种情况会持续好几个小时，身体的当血糖升高之后，生长激素的分泌会受到影响。夜晚本应该是孩子体内生长激素分