关于心力交瘁的文章
-
婴儿睡觉作息,幼儿最佳的睡眠时间段
宝宝的作息没规律，
怎么吃怎么睡把人搞得心焦！
难道宝宝出生后，
妈妈们就再也没机会享受睡眠了？
其实，宝宝的作息是有时间表的，并非无规律可循。不同月龄宝宝的作息是可以得到科学安排的，只要掌握正确的方法。01“吃玩睡”顺序是宝宝作息规律的关键
《实用程序育儿法》的作者特蕾西·霍格女士提出：宝宝要按照“吃奶—玩耍—睡觉”的顺序来安排白天的日常生活，“吃玩睡”的顺序才能保证宝宝既吃得好、也睡得好。
为何是“吃玩睡”而不是“玩吃睡”、“吃睡玩”呢？因为