关于为什么劳累以后来月经的文章
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大姨妈来前不舒服,大姨妈来的前一周有啥征兆
月经来临前身体的各个激素会发生明显的改变，因为受到了孕激素与雌激素的影响，有一部分女性在来月经前一个星期会出现莫名其妙的焦虑感以及全身无力，容易感觉到疲劳等，如何缓解呢。
经前综合症如何缓解呢？1、焦虑
来月经前一个星期会出现焦虑以及不安的情绪，这主要是和社会环境或者性激素直接的关系。女性朋友要学会放松心情，千万不能有太大的心理负担，减少周围环境所带来的刺激，及时调整好心态。
2、全身无力容易疲劳
在来月经前一个星期，血液中会丢失大量的营养元素，不能为其他组织提供充