关于乳糖的文章
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喝酸奶有什么好处克服乳糖不适应症降低胆固醇
1、克服乳糖不适应症有人可能有乳糖不适应症，也就是说对于乳糖有着过敏的现象，假如喝了一些新鲜牛奶可能会身体不舒服甚至于腹泻。而酸奶可以有效促进乳糖分解，所以即使不能喝牛奶的人也是可以喝酸奶的。2、降低胆固醇胆固醇高是很多中老年人乃至肥胖患者的通病，喝酸奶可以有效缓解一些。酸奶中特有的成分对于降低胆固醇有奇效。3、预防便秘很多人因为某些原因导致便秘，这是相当让人痛苦又很难说出口的事情。多喝酸奶的话可以缓解这种情况，因为酸奶中含有一些有机酸可以让肠道蠕动起来，最终让身体更好，甚至抑制癌细胞。喝酸奶有什么坏处1
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中国人乳糖不耐受为什么还喝牛奶「97的中国人乳糖不耐受藏蒙人民能喝牛奶的秘诀居然是这个」
近日，一则留言在朋友圈疯狂扩散：97%的中国人乳糖不耐受，喝牛奶等于喝毒药？
本着求真辟谣的理念，笔者觉得有必要为大家解开疑惑。何为乳糖不耐受？乳糖是机体组织和细胞能量的主要来源，是机体器官、肌肉和神经组织的重要组成成分，尤其是乳糖的分解产物-半乳糖，参与脑组织及其神经系统的构成，对于胎儿、婴幼儿非常重要，有研究表明乳糖及其分解产物乳酸对于钙、磷吸收利用有重要作用。
乳糖不耐受是指因为乳糖酶的缺乏使得身体无法将乳糖分解为身体可以吸收的营养物质，在临床上表现为腹鸣、气多、肚子痛，其次还有
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宝宝一吃奶就拉肚子是乳糖不耐受吗,宝宝拉肚子还是乳糖不耐受
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有些宝宝一吃奶就拉肚子，吃母乳也拉，可又不是牛奶蛋白过敏，这是为什么呢？难道乳糖不耐受，宝宝就不能吃奶了？换成羊奶会不会好一些？今天，育学园诊所的涂医生就来给大家讲讲，关于宝宝“乳糖不耐受”的这些事。
涂绘玲
医疗副院长新生儿科及儿科医生，医学博士。2002年获得北京大学医学部儿科学博士学位。毕业后涂医生一直工作于北医三院儿科及新生儿科病房。负责本科生及住院医生的教学工作；在核心刊物发表多篇论文。工作至今，涂医生在医疗，教学及科研领
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喝牛奶拉肚子是乳糖不耐受还是蛋白质过敏,宝宝喝牛奶拉肚子是乳糖不耐受吗
宝宝一喝牛奶就腹泻，妈妈说对牛奶过敏了，牛奶它就笑了；牛奶说是乳糖不耐受，乳糖它就笑了。研究发现，宝宝腹泻、胀气，很有可能是A1 β－酪蛋白搞的鬼！
宝宝喝牛奶，肚子不舒服，可能并非乳糖不耐受，牛奶中的A1蛋白质也可能引发乳糖不耐受症状，导致宝宝出现腹泻、胀气等肠胃不舒适症状。
同样是蛋白，A1和A2的差别这么大？牛奶中最主要的蛋白质是酪蛋白，酪蛋白的主要成分是β－酪蛋白，分为A1和A2两种类型。
◆ ◆ ◆ 乳糖洗白时间 ◆ ◆ ◆
研究结果显示：A1
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喝了牛奶就拉肚子是乳糖不耐受吗,喝纯牛奶拉肚子是不是乳糖不耐
“乳糖”
与
“拉肚子”
我一喝牛奶就拉肚子，我是不是乳糖不耐受啊？
不一定！
关于乳糖的定义
乳糖是人类和哺乳动物乳汁中特有的碳水化合物，乳糖和其它糖类一样都是人体能量的来源，还具有与其他糖类不同的生理功能，如调节泌乳过程的渗透压，促进肠道蠕动，促进钙的吸收，促进婴幼儿智力发育等。
乳糖主要在空回肠消化吸收，通过小肠上皮细胞分泌的乳糖酶将其水解为葡萄糖和半乳糖，才可以被吸收。葡萄糖主要为机体提供能量，而半乳糖以糖苷键结合于
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宝宝拉肚子是过敏还是乳糖不耐受,宝宝腹泻后乳糖不耐受
宝宝每天没有规律的肚肚痛、嗷嗷哭，屁屁和稀便也双箭齐发，这到底是怎么回事呢？让我们来揪出宝宝拉肚肚的真凶吧！
乳糖不耐受
和免疫系统无关。因人体不能合成乳糖酶，或者因肠道疾病短期不能合成乳糖酶，导致奶中的乳糖不能被分解，从而引起腹胀，并导致腹泻。
食物过敏
是宝宝的免疫系统对特定的外来食物产生异常反应，发生一系列过敏症状。以牛奶蛋白过敏为例，通常宝宝在尝试喝牛奶一周内就会出现过敏症状，例如湿疹、便秘、腹泻等。既然都有腹泻症状，那么可以从便便中，找到端倪吗？乳糖不耐受
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宝宝吃母乳会腹泻的原因,宝宝吃母乳腹泻为什么
文丨福林妈咪
莉莉从宝宝出生后就准备一直坚持母乳喂养，但是发现才母乳喂养几天就有些不对劲了。宝宝每天都会腹泻两三次，吃完母乳腹泻得会更厉害些，而且便便发黄，有时甚至还会呈现黄绿色。
刚开始，莉莉以为是自己奶水不好才会导致宝宝腹泻得这么严重，都不敢让宝宝吃母乳了，准备让宝宝吃奶粉。老公觉得还是咨询一下医生最为妥当，于是就找到医生说明情况，医生说：这不是母乳的问题，是宝宝“乳糖不耐受”。
宝宝乳糖不耐受是什么意思？
按理说，母乳是宝宝最好的食物，为什么宝宝会出现一吃母乳