关于为什么肚子小了体重没减的文章

• 体重下降了肚子没瘦怎么回事,体重下降了但肚子还是没瘦

  健康之路 为什么肚子小了体重没减 却没有 体重

  问题一：减肥时，明明体重下降了，却没有瘦下来，为什么？
  其实体重下降并不一定是瘦了。
  体重包含骨骼，器官，血液，肌肉，脂肪，水分等，人体成年之后一般前三者不会有变化。
  而体重下降与肌肉、脂肪、水分三者都有关系，肌肉和脂肪的变化较慢，所以短期体重变化最大的只有水分。
  一天之内，人的体重大概会有 2-3 斤的波动，一般早上起来体重最轻，晚上会比早上重 2 斤左右，这是非常正常的，因为早晚人体内的水分含量不同，加上进食和排泄，所以体重早晚会有轻微波动。
  而我们常

  2022-10-10