关于月经干净奶胀是为什么的文章
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产后涨奶是热敷还是冷敷,热敷和冷敷交替时先热敷还是冷敷
涨奶、堵奶的疼，只有当妈的人才能深深体会。我记得自己在产后没几天就遇到了涨奶，乳房胀的青筋可见，好像一碰就会炸掉。当时我认为应该是堵奶了，网上查了一圈，有的让热敷，有的让冷敷。自己当时不知怎么就选择了热敷，不敷不要紧，敷上后才知道这是多么痛的领悟。热敷并没有让涨奶好转，反而火上浇油。我开始用手揉硬块，希望能揉开，谁知道一点像也没有啊。
涨奶后是选热敷好，还是冷敷好？
热敷
有过涨奶经历的妈妈都知道，涨奶后，乳房就像两块大石头。之所以产后涨奶，主要是乳腺不通，奶水堵塞导致，时间