关于为什么喝鸡汤会拉肚子的文章
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鸡汤营养价值高吗,鸡汤的营养价值及禁忌
进入秋天后,天气逐渐变得冷了起来,这个时候人们往往会喝一些热乎的食物,如各种汤类成为了人们的选择,如比较常见的鸡汤,在一些女性特殊时期,如更年期、月经期间,还有一些住院的人群,家里的人都会煲一些鸡汤来食用。
可见,鸡汤的营养师被大家所任何的,营养价值也不低,虽然跟实际吃肉相比,鸡汤比鸡肉,优质蛋白质是少了很多。但这并不是说鸡汤就没有好处了。
鸡汤中还含有人体所需的多种氨基酸、维生素B族、维生素A、多种矿物质、多种微量元素等等,非常适合营养不良、贫血的人群。
另外,还有一些人群