宝宝吃的太杂容易消化不良,什么东西宝宝吃了不好消化
上次发了宝宝一周食谱，有宝妈就说了，这不就是大杂烩吗？都杂在一起煮好消化吗？
是的，就是大杂烩，营养学说到底就是一部“杂食学”，教的就是让人如何“杂”食。当然不是杂乱无章的“杂”，而是有原则有要求的“杂”。
为何要吃“大杂烩”呢?首先，因为人原本就是杂食动物。自然界的生物都是优胜劣汰，而人类进化到今天，身上每个部位的发育，都是为生存需求而发育。人的消化系统，包括牙齿、小肠等的生理结构，就是用来消化杂食的，人的牙齿有尖牙有磨牙，人的小肠长度是身体的4～5倍，这些特点都说明人既不是肉食动物
