关于月经期为什么代谢慢的文章
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女生减肥生理期,女性减肥最佳方法
总有一种说法认为，生理期吃东西不增肥，只要不吃凉的东西，就可以随便吃不用怕长胖。
不少人信以为真，减肥期间，总趁着生理期暴饮暴食，长此以往，会给自己的身体带来额外负担，影响机体正常代谢循环。
生理期到来之前，雌激素开始分泌异常，代谢速度变慢，身体会有水肿现象，身体水分滞留，体重就会稍稍增加。而生理期之后，新陈代谢的速度加快，排出一些水分和代谢废物，体重会减轻，但也只是因为消肿，恢复到正常的状态而已，并没有真正达到变瘦的效果。
而另一种说法，生理期热量消耗是平时的数倍，同样站不