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关于有氧运动为什么会影响月经的文章

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    央视网消息(记者弟辰晨 任佳):今年39岁的莉莉是位全职妈妈,已经近三年没有健身了。
    2013年的时候她办过健身卡,赠送的两节私教课,也去体验了一下,“实在是不太好意思对着一个男人出大汗,他给我压腿,我比较害羞,自己练又没什么效果,最后就放弃了。”
    备孕期间,大夫要求她锻炼身体,“那时候,不管刮风下雨,我每天都要坚持走20000步以上。”有了孩子之后,带娃几乎占据了她的全部时间,“每天看孩子已经很累了,休息的时间都没有,更别说健身了。”
    最近,莉莉迷上了一部热播电视剧的男主