关于月经期为什么减肥容易的文章
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月经期怎样容易瘦,月经期怎么样才能减肥成功
最近看到于正分享“七条男人去油大法”，虽然句句在理，但也感叹中年男人不容易啊……
不像女生，她们天然就有一个去油的福利期，就是月经周期
女生减肥的“易瘦期”在整个月经周期里，女性体内的雌激素和孕激素的水平都会有很大的变化
因为雌激素跟我们减肥速度密切相关，所以我们可以利用这一月经周期，让减肥变得更轻松、高效一点
所以，集美们千万不要认为月经周期可以帮你瘦成一道闪电，毕竟减肥是一步步来的，不能急于求成怎样利用月经周期减肥？月经周期主要分为三个阶段，分别为：月经期、月经