关于吃牛奶为什么会拉肚子的文章
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为什么一喝牛奶就腹泻,喝牛奶出现腹泻的原因
牛奶是一种老少皆宜的营养饮品，由于牛奶中含有大量的钙、磷、铁、锌等微量元素，以及多种蛋白质、脂肪和维生素，所以平时经常喝牛奶不仅可以增强体质、促进骨骼发育，而且还具有美白肌肤的作用。不过也有很多人只要喝牛奶就腹泻，所以只能无奈地放弃这种口感美味、营养丰富的饮品。
为什么喝牛奶会腹泻？
1、乳糖不耐受
牛奶中含有大量的乳糖物质，而且这种物质还广泛存在于奶制品中，由于这种物质无法被人体直接吸收，所以只有通过体内的乳糖酶进行水解之后，分解成葡