关于缺钾的文章
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补钾身体缺钾8大征兆（缺钾的危害和补救方法）
钾对人体来说至关重要，维持心脏跳动，参与神经肌肉活动和呼吸。一旦体内缺钾就会造成肌肉无力和松弛以及瘫痪，严重时可造成呼吸肌麻痹，甚至威胁生命。若你总是有以下几个不起眼的症状，还需及早检查血清中钾浓度。钾对人体有哪些作用？1、维持电解质平衡钾存在于细胞内液中，能维持细胞完整性，保持电解质平衡。血液中钾浓度过高或过低都会扰乱电解质平衡，损害机体健康。2、让代谢得以正常进行心脏能正常搏动以及肌肉规律收缩离不开钠和钾等多个离子，同时钾也参与蛋白质代谢以及碳水化合物代谢。3、降低血压高钠饮食可导致高血压，钾能促进钠
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缺钾吃哪些「缺钾比缺钙危险3个信号证明你缺钾了建议吃这4种食物来缓解」
健康是人类发展进程中的一个亘古不变的话题，我们极尽能力让身体各项机能处于年轻健康的状态。研究发现，人体内有许多不可或缺的微量元素，比如大家熟知的钙、铁、锌……但有一种元素常常被人们忽略，却又对我们的肢体、肠胃甚至心脏都非常重要，那就是我们今天要讲的——钾元素。钾元素缺失往往比钙元素缺失更加危险。
人体血清中钾浓度只有3.5~5.5mmol/L，但在生命活动中却必不可少。维持酸碱平衡是钾离子在人体内发挥的重要作用，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能。
如果体内缺钾，会感觉疲乏无力、头
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缺钾会有哪些表现,长期缺钾靠什么补
康康听同事说，家里有个小亲戚，在前段时间与他的同事一起聚餐，在酒足饭饱之后，下个台阶的功夫，竟然将自己摔个四仰八叉，后来被送进医院。不要误会，他不是因为醉酒被送医，而是因为缺钾进医院，这个结果不仅让同事们意外，主人公也很纳闷，怎么缺钾还让自己住院了，竟然在医院治疗了有一周。
事发特别的突然，本人都不知道什么原因，自己就摔倒了，还摔得那么狠，之后自己还没有力气爬起来，同事们感觉到事情严重，才将自己送到医院。对于这样的事情，同事的那个小亲戚，以及主人公自然是不了解的，但是康康是知道原因的，下面我们就
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为何经常缺钾「总是缺钾的人或早或晚要承受这些后果别忽视缺钾的信号」
今年高考的时候有位考生早晨起来发现自己浑身乏力，原来是缺钾了，后来输液了才逐渐好转，但是考试也快开始了，为了让自己准时赶到考场，他只能让警方求助。
不得不说，这个考生是比较幸运的，是一早晨就发现缺钾，并及时输液补钾，如果是考试途中突然出现症状，那么这三年的准备都付诸东流了。缺钾这种情况很多人不了解，身体出现症状了还不知道自己缺钾，有的人甚至是昏迷后被送到医院，这个时候才第一次听到缺钾这个名词。
钾，到底是怎样流失的？
大量饮水后又出汗
天热的时候人们都会大量补水，尤
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人身体缺钾怎么回事,人体突然缺钾是怎么回事
很多日常生活中的小毛病往往是缺钾的征兆，需要我们引起重视了。如你有以下一些症状，就要考虑是否缺钾了。如你经常性感到疲劳、血压常常偏高、肌肉虚弱易抽筋、心跳漏拍、经常头晕、长期便秘、伴有耳鸣和肢体麻木等问题。
出现以上问题，你也不必担心，首先应该去医院就医，查个血钾，找到病因，如果发现缺钾严重那就要按医嘱进行静脉补钾或口服补钾，如果缺钾轻微，则可以考虑食物补钾。
下面我们就来深入了解一下钾的相关知识吧。
一、 人体钾的分布、摄取、代谢与功能？