关于为什么月经期间会晚睡的文章
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为什么来大姨妈特别容易犯困,为什么来大姨妈很瞌睡
随着社会经济的快速发展，不仅竞争压力越来越大，生活节奏也逐渐变快，然而在这些情况下，睡眠却成了很多人的“心病”。据《2019年中国睡眠指数报告》调查数据显示：
80后的人群失眠情况最为严重，而90后睡觉的时间越来越晚，00后最喜欢赖床不起。而在全球成年人当中有6成以上人群都会存在睡眠问题，其中有 25%的成年人会失眠，包括入睡困难、睡得晚、睡不够等等。
在一项调查中发现，一大部分人群是因为压力大造成晚睡，久而久之形成恶性循环后，从而导致失眠的现象。
为什么压力越大越爱晚睡？<