关于体育课为什么女生都来月经的文章
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运动会打乱经期吗,女的经期可以参加体育锻炼吗
作者：剑眉同学（健身培训师，优秀科普作者）
“来大姨妈了”——这几乎是姑娘们上学时最常见的体育课请假的理由，那么经期到底能不能锻炼呢？其实答案很简单——是可以锻炼的，而本文也是旨在告诉各位，月经、生理期、锻炼的那些事。
女性并不只是只有经期和非经期
作为一个钢铁直男，他们眼中的女性可能只有两种状态：来大姨妈期间，和没来大姨妈期间。实际上女性的一个生理周期，如果从怀孕几率的角度来份，它分为四个阶段：
卵泡期、排卵期、黄体期、月经期
图片来源：123RF图库<