关于为什么月经期饭量特别好的文章
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养姨妈总是暴饮暴食,为什么大姨妈前容易暴饮暴食
原创 | 芙蓉营养师
群里经常有集美讲，后悔没早点进群，自己前期养姨妈频繁暴食，白白反弹了20斤，姨妈也没回来，现在克服心理障碍，每顿真正让自己吃好吃饱，暴食没有再复发，体重居然还轻了几斤，而且出现了排卵期征兆，估计大姨妈也不远了。
其实集美这种情况很常见，微信公众平台和微博后台最多的倾诉，就是大姨妈和暴食，这两个问题往往还交织在一起：
因为节食减肥过度运动导致大姨妈出走；然后因为调养大姨妈，需要增加营养和热量，再加上减肥过度的克扣饮食，于是一放开不可收拾，根本不受控制地暴食