关于宝宝补钙难吸收为什么的文章
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儿童一直补钙为什么还缺钙,孩子不停的补钙为什么还缺钙
我国是一个缺钙大国,这个主要与我们的饮食结构有关,我们小时候的饮食主要以高碳水为主,其主要成分就是糖。
含有其他微量元素比较少,对于学龄前儿童、学龄儿童、青春期的钙的摄入主要通过奶及奶制品。而我们这个时期的孩子早餐都主要是油条豆浆,包子馒头外加稀饭,基本上都是高糖饮食。
很多人补钙的方法也不对,因为你补很多钙,最后还要看吸收,吸收的好不好,如果没有吸收的话,等于在做无用功。
钙是如何吸收的?肠道是膳食钙吸收的主要部位,钙的吸收有两条途径:主动吸收和被动扩散在肠腔各段均可进行吸