关于为什么来月经前鬼失眠头晕的文章

• 月经期间头晕耳鸣是什么原因,来月经出现头晕耳鸣是怎么回事

  健康之路 为什么来月经前鬼失眠头晕 紊乱 头晕

  【血虚】
  表现为女性面色苍白，月经不调，贫血头晕耳鸣；心血亏虚容易失眠，皮肤瘙痒。
  【究其原因】
  一是失血过多；
  二是脾胃虚弱，化生不足，血液生成减少；
  三是久病或劳神过度，阴血耗损；
  四是瘀血阻滞，新血不生。
  【怎么应对】
  一是食疗补血，比如龙眼肉、黑芝麻、猪血或牛肉；还有黑豆和黑木耳、阿胶和红枣。
  二是提升脾胃功能，增加脾胃营养吸收，补足气血。
  三是推拿按摩理疗，活络气血，促进气血运行。
  四是

  2022-10-24