关于为什么宝宝晚上很精神的文章
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宝宝一到晚上就精神,宝宝一到晚上就精神差爱睡觉
宝宝正是长身体的时候，而睡眠质量的高低也直接影响孩子的身体发育。现实生活中，被宝宝睡眠问题困扰的家长不在少数，比如有的宝宝白天睡的多，一到晚上就特别兴奋，任你怎么哄就是不肯睡，不仅让大人感觉到筋疲力尽，也会影响孩子的正常发育。那么，如何让宝宝一觉睡到天亮呢？下面几个的方法家长不妨试一下。
1、白天增加运动量
有的宝宝晚上过于兴奋，不睡觉，可能是白天睡得过多或者运动量过少，精力过于充沛导致的。所以，白天妈妈可不要偷懒，可以多让孩子进行运动。如果孩子正在学走路的年龄，妈妈可以多抽出一点时间