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女生经期腰痛怎么办,经期腰痛小妙招
在现实生活中,有很多女性来月经的时候会有痛经症状。痛经往往会影响女性的生活和工作,采取正确的办法来缓解痛经十分重要。女性出现痛经后习惯用手去捶打腰部,这种方式是不正确的,用力不当容易影响腰部功能。那么,女性经期腰痛怎么办?
女性经期腰痛怎么办?
1、女性经期出现了腰痛症状,可以按摩相关的穴位来缓解,女性身上很多穴位均可以缓解经期腰痛症状。太冲穴是人体比较重要的穴位,位于第一和第二脚趾趾缝向上量约一横指的位置。出现腰痛时,可以按压这个穴位,能够缓解月经期间出现的腰痛,情绪烦躁等症状。