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关于筋骨的文章

  • 降霜为何吃柿子(可以清热润肺,还可补筋骨)

    霜降为什么要吃柿子俗话说“霜降吃柿子,不会流鼻涕”,霜降这天为什么要吃柿子呢?1、霜降最应景的美食当属柿子,有句老话说“霜降到,吃柿子”,柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄肉鲜味美,营养价值高。有谚语为证:“霜降摘柿子,立冬打软枣”,“霜降不摘柿,硬柿变软柿”。2、秋天万物凋零,正是肺部容易受到侵犯的时节,同时秋燥也让人们上火、冒痘痘、发脾气,这时候,清燥火、润胃肠成为了食疗养生的当务之急,因此,这时候吃柿子自然成为了首选。3、吃柿子可以清热润肺,还可补筋骨,同时还有祛痰镇咳的功效,是非常适合

  • 肌肉骨骼疼痛筋骨疼痛颈肩腰腿痛怎么办「肌肉骨骼疼痛筋骨疼痛颈肩腰腿痛」

    概述肌肉骨骼痛是指肌肉、骨骼、韧带、肌腱和神经的疼痛。你只能在身体的一个部位感觉到疼痛,比如背部。如果你有纤维肌痛症,你的身体也会有这种情况。
    疼痛程度从轻微到严重,足以影响你的日常生活。它可能突然发作,但持续时间很短,这被称为急性疼痛。持续3到6个月以上的疼痛称为慢性疼痛。
    原因肌肉骨骼问题
    这些疾病直接影响骨骼、肌肉、关节和韧带。肌肉骨骼疼痛最常见的原因是骨骼、关节、肌肉、肌腱或韧带的损伤。跌倒、运动受伤和车祸只是导致疼痛的少数事件。
    现存超过150种不同的肌肉

  • 传统武术为什么不练力量「为什么高明的武术家要放弃肌肉力而去寻求筋骨力」

    我们普通生活中形成的力量是以肌肉为主的,比方说,一个刚出生的孩子,到了几个月时,他懂得抓东西的时候,一旦抓住了某个东西,你想剥开他手中的东西,你会发现,他的力量非常大,然后你捏他的胳膊,他是赤嫩嫩的肉,没有一块是有肌肉。那个时候他用的是筋骨的力量。后来逐渐小孩的长大,活动的多了,运动也多了,身上慢慢就形成了肌肉,形成肌肉之后,筋的作用就逐渐在减弱,肌肉的力量在逐渐增强,筋的力量就逐渐在减弱。骨头也是,骨头的硬度、密度,这些都是不同的。弱的人就容易骨折,强的人抗打能力就强。所以所有武术的方法都是针

  • 鸭掌脚是扁平足吗,筋骨堂加盟受骗

    广州中医药大学一附院微信订阅号【筋骨堂】专栏,逢周四推送!本栏文章由该院骨科专家名医亲自撰文或指导写作,内容涉及众多骨科常见病的科普讲解与防治建议,实用、权威!敬请关注!
    浅谈“鸭乸脚”——扁平足
    医学指导:一骨科 曾展鹏主任中医师
    文:曾展鹏团队
    近年来,我们接诊了越来越多因足部不适前来就诊的病人,患者多为儿童和青壮年。在询问病情时他们往往这样描述:1.跑步的时候足底没有一点缓冲和弹性,贼疼;2.运动比往日增多后容易足底发胀、发疼;3.平时走路的时候感觉整个足底贴

  • 手指的筋骨紧绷并伴随疼痛医生是招惹到了腱鞘炎

    “腱鞘炎”这个词可能很多人都会觉得有点陌生,但其实在日常生活中,有许多人都不小心“中招”了,却不知道是怎么一回事。有的人玩游戏,玩起来就停不下来不亦乐乎,长期以往,发现自己手指的根部与筋骨紧紧绷在一起,不能舒展开来,后来发展到轻轻碰到也会感觉钻心的疼痛,原本以为休息两三天就会好的炎症,一缓就是好几个月。
    暨南大学附属第一医院骨关节科主治医师王秋实医生表示,这其实就是腱鞘发炎,并且发生了炎性的水肿以后肌腱发生“卡压”,活动受到限制,有的情况甚至肌腱会在里面会膨大形成块状的包块,是在局部摸得到包块,

  • 狗狗对人伸懒腰预示着什么,狗狗老是伸懒腰弓腰驼背

    狗狗每次睡完觉起来,都会做一个“伸懒腰”的动作,这是因为它长时间用一个姿势睡觉,身体发麻了,所以要伸懒腰,舒展一下筋骨。
    如果狗狗屡次“伸懒腰”,那可能就不止是舒展筋骨了,它在给你一些其他的暗示。
    可能想要进行攻击狗狗在想要进行攻击的时候,会做出一种“伸懒腰”的动作,但是不是那种懒洋洋的,是充满了力量、蓄势待发的感觉。
    如果见到陌生狗狗出现这种动作,赶紧远离,小心受伤。
    狗狗来“姨妈”了当母狗来姨妈的时候身体不太舒服,它会通过伸懒腰这个动作来缓解,等姨妈期过了,它就