关于运动出的汗为什么是清爽的的文章
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热的流汗和运动流汗一样吗夏季明智的运动方法,热的流汗和运动流汗有什么区别
热的流汗和运动流汗不同吗?
有些地区夏天不仅热，而且潮湿。
即使静静地呆着都会出汗，还有必要运动排汗吗?让我们对“汗”做个了解吧。人类只有维持一定的体温才能生存下去
排汗是防止体温上升的有效方法
排出体外的汗在吸收皮肤热量后，变成水蒸气飘向空气中
当天气变热时，我们的身体不得不为了降低体温流汗
这样流下的汗水会造成身体脱水，给心脏带来负担
相反，运动后的排汗，是随着新陈代谢的加快，我们的身体积极排出的汗