关于为什么月经期喜欢吃糖的文章
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经期总想吃甜食会发胖吗,生理期可以吃甜食会增重吗
对很多仙女们来说，每个月总有几天，要迎接亲戚来访。
每个月到了这几天都如临大敌，姗姗来迟会焦虑，来势汹汹又难捱。
而甜食，是很多仙女在生理期的信仰。除了常见的红糖水，蛋糕甜点也是不能少的信念支撑。
为什么生理期容易馋甜食
1尤其在月经期间和之前的几天，这种渴望会更加明显，主要原因是激素水平的变化。
降低了胰岛素的敏感度
经前的雌激素水平下降会降低胰岛素的敏感度，造成反应性低血糖。
很明显地就在于，你甚至刚吃完没多会儿功夫，又想吃了。