关于为什么躺着看手机伤眼睛的文章
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晚上躺床上玩手机,躺在床上玩手机有什么影响
现在的人们越来越离不开手机了，不少人患上了“手机依赖症”，人们吃饭看手机，走路看手机，上班途中看手机，上厕所看手机，朋友聚会看手机，就连睡觉的时候也不忘玩会手机。
根据调查，中国人对手机的依赖程度在全球是排在第一位的，手机依赖症严重影响了人们的生活，尤其是晚上睡觉玩手机，不仅不仅严重影响着人们的睡眠质量，还会对身体健康造成伤害。但很多人却不重视，直到身体健康出现问题了才发现，但往往对身体造成了伤害，甚至一些伤害可能无法挽回了。
自测：晚上躺着玩现象，若身体出现5种情况，是该放下手机睡觉