关于男的减肥是为什么会反弹的文章
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减肥容易反弹的原因,减肥老是反弹反复怎么回事
部分肥胖人群在经历千辛万苦减肥成功之后过了一段时间出现反弹的情况，明明自己有认真减肥，好不容易瘦下来，为什么会出现反弹的情况呢？经历同样的训练别人却用有苗条的身材，自己保持了没多久就又回到了当初的身材。
那么是哪些原因导致了减肥后出现反弹的呢？
1、将称重变化当做减肥
很多减肥人士将减肥单纯的当做称重秤上面的数字变化，认为数字变小了就是减肥成功。其实这是进入了一个减肥误区，在称重时，应该考虑到自身是否有过进食、饮水、排便的情况，单纯的称重计算不能将其他干扰因素排除。
