关于睡着的时候觉得冷是为什么的文章
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睡觉怕冷是阴虚还是阳虚,夜间起床怕冷是阴虚还是阳虚
睡觉是每个人在日常生活中所必须要做的事情，如果一个人在日常生活中睡眠质量不好的话，那么很有可能会导致在工作中精神不佳，在做事的时候注意力不集中，所以睡眠是对人们是非常重要的。
有些人在睡觉的时候会突然之间感到很冷，是为什么呢?中医学上有说，人们在睡觉的时候是阳气会御阴气的过程，到了白天阳气就会先发出来。怕冷是阳虚体质的人睡觉时候发出一种疾病信号。遇到这种情况要怎么办呢?今天就来跟大家说一说。
一、睡觉一定要盖好被子。尤其是在冬天的时候睡觉的时候一定要