关于为什么减脂期间月经不调的文章
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减肥导致月经紊乱怎么恢复,减肥过度造成月经不调该怎么办
科学技术是第一生产力,我是清晨碳水。
我想有很多的女性朋友亲身经历过或者听说过,谁谁谁因为减脂,短期大幅度缩减热量、长期低碳饮食、过度训练或者其他原因,从而导致生理周期紊乱,甚至闭经……最后的结果反倒脂肪没有减下来多少,却搞得自己身体素质更差。我们经常说,男性减脂易如反掌,而女性减脂却是个技术活,是更需要讲究科学切勿蛮干的一个事情。今天的话题就来聊聊为什么有的女性减脂会导致例假紊乱,以及给出一些改善建议。女性生理周期
女性生理周期是女性在备孕过程中经历的一系列的变化。女性每个月卵巢都会