关于若你的文章
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孕期 睡觉「孕期睡觉时你是否出现过这3种情况若你没有偷着乐吧」
女人怀孕之后，在孕早期时，女人会被孕吐反应折磨着，当然也有一些孕妇孕吐反应比较轻微，所以孕早期还是比较舒服的。
进入孕中期之后，随着体内激素分泌渐渐平稳，早孕反应渐渐缓解并消失，所以孕中期还是一个比较舒服的阶段。进入孕晚期之后，孕妈又会面临新的挑战，因为这时候肚子已经非常大了，尤其是在晚上睡觉时，孕妈会更加难受，甚至会整晚整晚的睡不着。孕妇睡觉时，若经常出现这3种情况，要及时调整
孕期睡觉时，你是否出现过这3种情况？若你没有，偷着乐吧
半夜经常醒来：进入孕晚期之后，由于胎儿发
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肝不好的人,嘴巴会有这两种迹象「肝脏不好嘴唇或释放出4种信号若你有及时检查肝功能」
当代人生活压力都很大，许多人养成了熬夜的习惯，以前超过九点半睡觉叫晚睡，而现在凌晨一点才入睡也很正常。
实际上，经常性熬夜对人体的各个器官都有损害，其中就包括对肝脏功能的损害，比如导致肝脏功能轻度损伤，肝细胞受损，转氨酶升高等，时间一久肝病的症状就会表现出来，从嘴唇上释放出四种信号。
当你的嘴唇上有这四种情况，就该警惕了
1、嘴角长泡
很多人以为嘴角长泡，是吃了燥热的东西引起的，吃得清淡点就没事了，但其实这也可能是肝脏功能不好，机体免疫能力下
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哪些人容易得足底筋膜炎,什么原因能得足底筋膜炎
在日常生活当中，有不少人经常会出现脚底疼痛现象。出现这种现象的原因，一般是由于患上足底筋膜炎导致。
一旦患病，患者的足底以及足跟部位会出现反复的疼痛感，对患者的生活造成一定的影响。
所以在日常生活当中，一定要注意做好预防足底筋膜炎的工作。那么，到底什么是足底肌膜炎呢？
什么是足底筋膜炎？
足底肌膜炎指的是因为足底肌膜受到反复的微损伤，导致足底的筋膜和肌肉受到反复且过度的牵拉，所引起的一种无菌性炎症。
一旦患病，就会使患者反复出现足底
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可助眠的食物,有益于助眠的食物
1无花果
“无花果含有钾、镁、钙和铁，”这些矿物质有助于血液流动和肌肉收缩，这是入睡的关键，“除了压碎你的甜点渴望，每个无花果还包了一些额外的纤维，可以让你保持饱腹。
2西瓜
因为脱水会影响你入睡和保持睡眠的能力（更不用说你的能量水平了！），选择西瓜等水分丰富的水果可以弥补任何不足。两杯水的份量是半杯水（你猜到了），这会在睡前给你补充水分，消除饭后因纤维和体积引起的饥饿感
3烤红薯
用烤红薯换成传统的夜间吐司甘薯富含钾、镁和钙，可以帮助你放松。在上面撒上一
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时常觉得喉咙有痰,一直喉咙有痰什么原因
无论在工作场所或大街等公共场合，总能听到喉咙咯痰的声音，这也成了当下许多人普遍存在的现象。
喉咙有痰时，大家往往第一反应会想到：是不是感冒了？
感冒的时候虽会出现喉咙有痰的表现，但除这个症状外一般还会伴有鼻塞流涕等其他症状。总是感觉喉咙有痰？
可能有5个错误没纠正，一起来看下。
1、饮食原因
吃饭时食物搭配不对也会致使喉咙有痰，生活中很多人情绪不佳或感情受挫时都会胡乱吃东西，常常会辣的、凉的、油腻以及甜食等一起吃，这也就容易致使食物
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肚子咕咕叫,经常放屁,肚子咕咕叫还老是放屁是什么情况
虽然放屁不文雅，但这是正常的生理现象，一般每天放屁约10~15次，通过放屁能排除肠道中多余的空气，缓解腹胀症状。但也有一部分人肚子不仅咕噜咕噜的叫，而且也伴随着频繁放屁，让他们尴尬至极，这到底是什么因素引起的呢。
肚子咕咕叫且频繁放屁是怎么回事？1、肠道功能减弱
所有的食物都会在肠道中消化，肠道功能减弱就会造成肚子咕咕叫且放屁增多。特别是吃太多辛辣刺激性食物和垃圾食品，使得致病菌跟随进入体内，在肠道分解的过程中会产生太多气体。
2、肠易激综合症
造成肠易激综合症的因
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肚子咕咕叫,经常放屁,肚子咕咕叫还老放屁怎么回事
虽然放屁不文雅，但这是正常的生理现象，一般每天放屁约10~15次，通过放屁能排除肠道中多余的空气，缓解腹胀症状。但也有一部分人肚子不仅咕噜咕噜的叫，而且也伴随着频繁放屁，让他们尴尬至极，这到底是什么因素引起的呢。
肚子咕咕叫且频繁放屁是怎么回事？1、肠道功能减弱
所有的食物都会在肠道中消化，肠道功能减弱就会造成肚子咕咕叫且放屁增多。特别是吃太多辛辣刺激性食物和垃圾食品，使得致病菌跟随进入体内，在肠道分解的过程中会产生太多气体。
2、肠易激综合症
造成肠易激综合症的因