关于月经期为什么不能喝黑茶的文章
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来月经能喝黑茶不,女性喝黑茶会影响月经吗
大家好，我是蔡显莲医生，今天给大家讲讲
来月经可以喝黑茶吗
来月经的时候不可以喝黑茶，虽然黑茶对身体有很多益处，含有丰富的维生素和矿物质，但是月经期间是不能喝黑茶的。
月经期间因为大量失血会造成铁元素流失，应该补充大量含铁物质，而黑茶中含有较多鞣酸，会和铁元素结合导致铁元素不易被身体吸收，而成为沉淀物。茶水越浓对铁元素的吸收影响越大，尤其是在饭后饮用。
建议女性期间不要喝茶，可喝红糖水，红糖具有很好的补血、补气效果，尤其是贫血的女性可以喝。