关于为什么月经期间不能吃烧烤的文章
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经期饮食来例假期间不要吃这些食物
由于女性生理的特殊性每个月都会来例假，当女性在来例假这段时间内，自身饮食上的安排是相当重要的，除了要只知道食用哪些食物对身体好之外，还要知道哪些食物是不能食用的。所以，对于以下的几种食物最好不要食用。
女性经期不要食用哪些食物
1.螃蟹
秋季是吃螃蟹的季节，但并不是任何时候都是可以食用它的，尤其是女性来例假期间。因为螃蟹是凉性食物，具有清热凉血的作用，如果女性在例假期间食用它，不但会出现痛经的现象，而且还会导致血块，对健康是非常不利的。
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女性要学会善待自己，尤其是在经期，更要学会爱自己。做个特立独行的女子，不依赖他人，通过不懈的努力来绽放自己。年轻的时候，可能觉得经期没有那么多禁忌，所以炎热的夏天，依旧会考虑汽水和烧烤。但是人到中年，就会发现，这些不负责任的行为，会一点点侵蚀自己的健康。
所以说，经期还是有必要多加爱惜自己，尤其是在饮食方面，更要认真和细心。这样，女性才能确保自己在任何阶段，都是健康无虞的。这四种食物，经期要谨慎食用1、生冷食物
经期，最害怕的就是着凉，所以生冷的食物，一定要避而远之。即便是在夏天，冰冻