关于为什么玩手机眼睛老是胀痛的文章
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长期看手机看电脑眼睛干涩胀痛如何缓解,眼睛好疼干涩怎么办
1、瞬目法，滋润眼睛
老百姓经常会用“ 眼睛眨都不眨一下”来形容人的注意力有多集中，不知道你发现没有，在你聚精会神努力工作的时候，你的眼睛眨眼的次数就减少了很多，这样很容易导致眼睛疲劳、干涩。英国《每日邮报》称，眨眼是让电脑族避免双眼疲劳的最简单的“运动”。 连续眨眼虽然会让人看起来有些奇怪，但这样做有保健双眼、让头脑更清醒、提高记忆力三大神奇的功效。所以，不要只顾着睁大眼睛聚精会神地死盯着书本、电脑，应多眨眨你的眼睛，让眼睛休息一下，滋润一下。
2、运目法，醒脑明目
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