关于为什么早上吃早餐就肚子疼的文章

• 跑步肚子疼可能是你不知道这些事吧,跑步肚子疼要怎么办

  健康之路 为什么早上吃早餐就肚子疼 你不知道

  进入五月，天气变热了不少，初夏不知不觉已经来了。摸摸肚子上囤了一冬天的脂肪，感觉减肥的季节也来了。但是当我们刚迈开腿没跑几步时，肚子就开始疼起来了。
  为什么跑步会肚子疼呢？
  1.跑步时天气寒冷，吸入过多冷空气，会导致胃肠道痉挛。
  2.运动前吃过多食物，没来得及消化的食物会在胃肠道内来回撞击。
  3.胃肠道患有炎症，其可能会出现水肿、充血等现象。
  4.运动前不做好热身，全身的运动系统突然接受强烈刺激，会使呼吸系统加快、心率加快、全身血液循环加快。这会让处于安静

  2022-10-10