作者:水木然本文选自水木然新书《人间清醒》决定一个人命运的不是性格,不是能力,而是心智。心智才是拉开人与人之间距离的关键因素,提升心智分为七个阶段。1、对自己毫无察觉和反思,行为完全依托本能2、开始关注自己行为背后的原因,向内反省思考为什么会这么做3、逐渐接纳自己,减少内耗,心态趋于平和4、长期地觉察和自我关注后,行为开始慢慢趋于知行合一5、进入稳定的专注状态,外界很难再干扰到自己6、生命力、创造力