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下巴微收对颈椎有害吗,收下巴锻炼颈椎
每年的10月16日是世界脊柱日。脊柱保护着我们的脊髓,是人体健康的重要支柱,包括颈椎、胸椎、腰椎以及骶椎四个部分。最近几年,颈椎病的发病率已经呈现出上升的趋势。颈椎病是什么原因导致的?又该如何预防?
北京大学第三医院骨科主任医师周非非:我们国家颈椎病的发病率是15%左右,老年人颈椎病发病率确实有增高的趋势,年轻化是另外一个颈椎病非常明显的特征。
专家表示,随着使用智能手机的平均时间越来越长,我国颈椎病的发病率已呈上升趋势。颈椎间盘一旦长期处于高压下,就会加速老化,甚至出现椎间盘突出和长