关于伤痛的文章
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陈乔恩走出乔任梁离世的伤痛 黑白照纪念好友网友喊话要坚强
陈乔恩和乔任梁多年的友谊都是外界所熟知的，曾经两人还一起参加湖南卫视的综艺节目《快乐大本营》中也一度表示两人友谊的珍贵和长久，乔任梁还笑称即使7年也未曾痒。然而乔任梁的突然离世使得陈乔恩至今都无法接受，对此一直迟迟不在微博表态发文的陈乔恩也被键盘侠们黑的体无完肤，在乔任梁追悼会上现身的陈乔恩更是泪崩不已。9月23日凌晨，陈乔恩在微博发文悼念好友乔任梁，称自己作为朋友没有好好关心他。文字虽然简单朴实，但是从中却能看出这几日陈乔恩的伤感和不愿相信好友离世的消息。乔任梁的去世已经永远停留在了9月，10月1日当天
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超过30的职场妈妈家务投入超过3小时家务是女性无法回避的伤痛
文|玲子菲菲
先看两组数据：
第一组：
根据联合国劳工组织数据，中国女性劳动参与率近70%，其中，25到55岁的中国女性参与率高达90%。
第二组：
根据前程无忧网发布的《2021职场妈妈生存状态调查报告》，超三成的职场妈妈每天花2-3个小时在家务劳动上，同时有超过三成的职场妈妈要在家务上投入超过3小时（其中11%是3-4小时、20%超过4小时）。
这两组数据，揭示了如今周遭圈子里大部分职业女性的生活现状：
既要上班，为家庭增收；又要承
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离婚的痛苦怎么度过,离婚伤痛最好的缓解
人们都将婚姻称为人生大事，不仅意味着幸福的婚姻能带来莫大幸福，却也表明婚姻的破裂会造成深刻的伤痛。
离婚之痛，有时甚至能将一个自信开朗的人变得连自己都认不出来。
曾见到一名女性在网络上倾诉道：
“离婚后，我几乎崩溃到无法生活，只能强迫自己慢慢面对现实。”
“我到医院精神科检查，确诊重度抑郁焦虑，我把开的很多药发给前夫看，可他只字未回。”
“我数次想一死了之，可舍不得我的孩子，我还有对孩子的责任未尽。”
“都说时间和新欢可以治愈伤痛，我逼着自己开启
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今天介绍5种练舞时容易引起的伤痛和原因
舞蹈初学者一定要慢慢的并且
安全的锻炼他们的力量和灵活性
一个最重要的防治方式就是花时间暖身
下面介绍五种练舞时
容易引起的伤和他们的原因
/ 肌肉痉挛 /
腿肚和大腿前面肌肉经常会发生一种收缩的疼痛
肌肉痉挛是因为过度疲劳或肌肉紧绷
或者是因为出汗体内水分、
盐分或钾的不平衡造成的
为了防止肌肉痉挛
一定要在舞蹈前和舞蹈后都要使身体完全伸展
/ 肌肉拉伤 /
肌肉拉伤导致肌肉
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泳者的伤痛到底是如何造成的人在水中游别和水作对
众所周知，游泳属于身体受伤风险最小的运动，但这并不意味着游泳的人不会受伤。与其他运动受伤的原因类似，错误的游泳动作是导致游泳受伤的主要原因，此外，在动作正确的情况下过于透支体力和爆发性发力是游泳受伤的另一个原因。人之所以可以在水中游进，运动原则应和水的特性一样，柔和、舒缓、绵长和自然，一切动作应以感受到水性为前提，不要动辄讲征服，那些最好的“征服”事实上都是“适应”。
1、运动是力量的传递，小心关节成为力量的作用对象
所有的运动都是力量在肢体内的传递，需要关节的转承，直至传递到体外。当