关于作出了的文章
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跑完步过后膝盖疼痛「跑完步后出现膝盖疼痛针对不同情况医生作出了解析」
跑步在现代是非常受欢迎的一种健身方法，在日常生活中，在公园、操场等等地方，都能经常看到跑步的人。俗话说“跑步百利，唯伤膝盖”，有些人在跑完步后，会出现膝盖疼痛的情况，究竟是什么原因呢？
跑步后出现膝盖痛，主要有以下几个情形：
1、关节周围的软组织疼痛，尤其是髂胫束的疼痛，是很多跑步爱好者经常出现的问题，本质上就是韧带或者是肌肉软组织劳损。
缓解方法：最简单的方法就是制动、休息，并使用一些理疗的办法来可以缓解，相应的疼痛症状也可以借助一些护膝等辅助工具，来减少膝关节周围的软组织
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瑞士表厂把智能表也作出了机械表的感觉走路的时候还会自动充电
我们平时戴机械表的时候一般都戴自动上链的款式，最大的感受就是只要戴着它就会旋转跳跃不停歇。
后来我们拥有了智能腕表，由于它带有许多传感器，还可以随意换表盘，这让许多关心自己身体健康的人找到了一个锻炼的理由——“老子表都买了还不能下班去跑步？”不过，智能腕表它得用电啊，隔三差五你得给它充电。
有没有不充电也能用的腕表呢？还真有。最近来自瑞士的 Sequent 公司研发了自己的第一块腕表，最大特点是带有一块自动充电电池，没事在外面走走就能充电
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为什么秦始皇被称为千古一帝,千古一帝秦始皇的贡献
明朝有一个思想家，叫李贽。李贽被称为明朝思想启蒙运动的一面旗帜，一生持才傲物，以伯夷、叔齐自居。历代名人中，能够入李贽法眼的不多，秦始皇是其中之一。李贽对秦始皇评价极高，赞为“千古一帝”。
秦始皇凭什么被称为“千古一帝”？当然是因为他建立了不世功业。综合一下，秦始皇为中华民族作出了四大贡献。
一是统一中国
从公元前230年起，到公元前221年，秦始皇用了10年的时间，攻灭了韩国、赵国、魏国、楚国、燕国、齐国，结束了中国自春秋以来长达500多年的诸侯割据局面，建立了中国历史上第