关于为什么看完手机会眼睛眩光的文章
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这些毁眼行为你占几条英文,不正常用眼的坏习惯
1、长时间盯着电脑看不要长时间看电脑、手机或者是书本，这样会使眼部肌肉持续紧张，容易造成眼干、眼睛痒、视物模糊等视疲劳症状。
正常情况下，一分钟的眨眼次数为12到15次，如果长时间盯着屏幕看，眨眼的次数会明显减少，极容易导致眼睛干涩，疲劳，近视等多种眼疾。
劳逸结合，用眼时间20分钟就要休息，休息时眨眼20下，20英寸以外远跳，或者到室外活动一下。2、关灯玩手机现在很多人都有关灯玩手机的习惯，而且一玩就是几个小时。 一方面，在无光条件下眼睛不适感最强，手机亮度与背景光强差大易产生眩光，