关于十分钟的文章
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睡前运动能减肥吗？睡前这样躺十分钟能高速燃脂
睡前运动能减肥吗？睡前这样躺十分钟能高速燃脂,在生活中女生减肥都是想那种睡一觉就能轻松变瘦，这样就能不要那么痛苦去减肥了。其实睡觉能变瘦也不是什么特殊的愿望，只要睡前能按照有效的方式躺着十几分钟，
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李冰冰出场费高令人咋舌 亮相十分钟47万纳入囊中
内地主持一哥汪涵、新晋百花影后李冰冰赴武汉，为某楼盘的开盘典礼站台助兴。身患感冒的汪涵，嘶哑着嗓子在台上为楼盘吆喝了近一个小时，相当敬业。李冰冰则作为神秘嘉宾出场不到10分钟，还大谈自己想做导演。据知情人透露，汪涵哑嗓叫卖也不及李冰冰绕场一周赚得多，出场费只有对方一半。开盘现场早早被围得里三层外三层，汪涵一身笔挺西装出场，嘶哑着嗓子用武汉话向现场观众套近乎道：“在场的女士都是我舅妈!男士都是我舅舅！”在汪涵的妙语下，场子很快暖了起来。新晋百花影后李冰冰随后登场。口才不能与汪涵相提并论，李冰冰便将话题转到了
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十分钟之内的吻痕去除的最快方法（热敷可以起到活血化瘀的作用）
热恋中的情侣每天都有一大半的时间呆在一起，热恋中的男女也常常会“种草莓”，那么怎么样才能快速去除吻痕呢？吻痕一晚上能淡化多少？种草莓也就是亲吻过于激烈在脖子上留下“吻痕”的一种说法，许多人觉得亲吻是个人隐私，因此在留着“草莓印”后的第一件事就是想着如何快速去除它，小编今天来和大家介绍几种方法。第一种就是“遮瑕法”，这种方法最快生效，但是它的缺点就是持续时间比较短，并且是一次性的。在选择遮瑕膏的时候，可以选择黄色和绿色这两种颜色的遮瑕膏，首先先把黄色的遮瑕膏涂抹在颜色比较深的中心部位，然后再把绿色的遮瑕膏涂
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李孝利十分钟现场热舞魅力四射 实力不减当年
李孝利从FIN.K.L组合开始穿着就与众不同，她喜欢穿戴的hip-hop裤子和鸭舌帽一般女艺人都不喜欢，表现出了特有的个性，在‘明星制造’感漫溢的韩国演艺圈，李孝利自然的表现给人一种‘从小便如此’，毫不做作的感觉，迷人的外表虽然重要，但让女人喜欢女演员的关键则在于“性格”。但是随着个人活动的展开，之前隐藏起来的所有东西都全面显现了出来，作为主持人展现了其独有的洒脱和坦率，让大众产生了一种亲切感。其结果就是，只要演艺舆论报道中出现“李孝利”三个字，就会在民众间引起一阵狂潮。作为潮流先锋的她，无论穿什么都能成
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煮绿豆汤煮多久最好（高温下烹饪十分钟转中火煮十分钟）
绿豆汤是生活中比较常见的一种甜汤，它是用绿豆和冰糖熬制而成的，味道清甜可口，降火去燥，很多人都会自己在家熬绿豆汤，尤其是夏季。绿豆汤熬制好了之后建议继续焖煮十分钟，这样煮出来的会更烂更好喝。要做绿豆汤，我们首先需要准备原料，主要是绿豆和纯净水，以及白糖、冰糖或柠檬汁。配料准备好后，我们首先需要用水清洗绿豆。清洁绿豆后，我们可以将其放入碗中，然后在碗中放入一盆水，让绿豆浸泡约10-20分钟。记住，平时煮绿豆汤时，不要将洗过的绿豆直接放入锅中。你必须把它们浸泡一下。浸泡后，绿豆会变得更加柔软和蜡质。如果你直接
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十分钟消除恐艾心理（如何解除恐艾心理）
恐艾心理严重的人群是需要自我开导的，其实艾滋病没有那么可怕，是不会轻易传给其他人的，只要不发生性行为或者血液传播，一般都不会感染的。下面， 我们来看看奇闻之旅带来的恐艾心理严重如何自救小技巧吧！15分钟消除恐艾心理小技巧HIV通过母婴传播、血液传播和性传播传播。 希望你能放松下来，学会调试自己的情绪。 如果您害怕自己感染该病，请到医院进行 HIV 血液检测，并根据检测结果及时采取相应措施。 在生活中，养成健康的生活方式，爱护好自己的财物。 为预防艾滋病毒感染，必须保持自身清洁，避免高危性行为。 很少有人会
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《斗罗大陆》第一部是什么?,几分钟回顾斗罗大陆
文| 小Viki
冰冰巫宝走天涯（ID：bbwbzty）
我，只是个说书人......
是不是十分钟，取决于阅读速度。
一个玄幻故事，架空世界观比较庞大，穿越打怪升级，胡扯得很热闹就是了，有一定情节，是粗暴简单的打怪升级网络小说中的一股不晓得算不算清流，挺火的作品，还出了动画。
原著292.56万字，如果没时间读原著，可以看这个简略版。
如果受得了玄幻小说各种奇葩的设定（特别是取名字，什么比比东、史莱克七怪、戴沐白、奥斯卡、宁荣荣，各种风格混搭
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糖醋蒜简单的做法「糖醋蒜家常做法简单方便十分钟搞定」
糖醋蒜主要是由蒜与糖、醋、生抽腌制而成。蒜在北方都是生吃，但是南方人比较喜欢吃腌制的，日常生活中，很多人都比较吃腌制的。糖蒜腌制起来很简单，有着丰富的营养价值。糖醋蒜少了大蒜的辛辣味，吃起来又脆又甜，开胃下饭。那正宗的糖醋蒜怎么腌?好多人不懂，配方教给您，三年不蔫不坏还倍脆!
主料：新蒜1000g、白糖200g、白醋700g；
辅料：盐20g
1.大蒜剥去表皮，只留最里面的一层皮，把底下的蒂用刀削去。
2.处理好的蒜用清水浸泡半天。
3.锅中倒入白醋，糖和
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酱牛肉如何炒「加入二种酱只需四步十分钟做出酱香浓郁色泽鲜红的炒牛肉末」
以前买了牛肉末，经常用来做肉饼、肉丸子、或是炖肉酱。挑选牛肉末的时候，一定要买色泽粉红，没有发暗的、没有不良气味的肉末。这样做出来的各种菜肴，才会好吃。
@美尚品味生活这里分享一道用炒的方法做牛肉末。做法简单、配菜和调味料也都很普通。看看炒出来的菜有什么不平常的地方？
牛肉末主要食材牛肉末大约1000克
西芹一个，大约1500克
西芹、牛肉末、配菜、调料所需配菜姜一小块切成姜蓉
蒜瓣8粒切成末
洋葱半个切碎
红辣椒3个切粒调味酱甜面酱3
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物理的学霸笔记,高一物理免费课堂笔记
二 声音的特性一 声音的响度
1（1）声音的强弱叫做响度。
（2）物理学中把物体震动的幅度称为振幅。
（3）响度与振幅的关系：物体的振幅越大，产生声音的响度就越大。其实，响度与距离生源的远近也有关系。
二 声音的音调
分析：女孩唱歌声音尖锐，男孩声音低沉。
实验1： 钢尺夹在桌子上，比较伸出不同长度时的声音音调。
发现：钢尺越短振动的越快，发出声音的音调越高。
实验2：纸片插入自行车车轮，车轮转动越快，发出声音的音调越高。说明
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手机怎样用专业模式拍照,vivo手机专业模式拍照教程
人们总是在讨论手机和相机之间拍摄照片的素质问题，今天的手机拍照质量确实可以跟卡片机有一比了，不止硬件上有明显的进步，大部分手机在软件层面也具有很高的调整性。摄影师之所以会拍出各种有创意的照片，很大一部分原因是由于可以自由地控制相机的各种参数。随着手机拍摄硬件的进步，可以调节的拍摄参数也越来越多，一定程度上也可以满足创作的需求，这就是手机拍摄的专业模式存在的意义。目前目前大部分安卓手机都已经配置了专业拍照模式，当然不同品牌叫法可能不同，这就相当于相机上的手动档。
今天就给大家介绍一下手机专业模式其