关于穴位的文章
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控制食欲的方法按摩腹部周遭的穴位
控制食欲的方法按摩腹部周遭的穴位,控制食欲更是重要,但是该如何控制食欲呢?其实,要控制食欲也是有贴士喔!中医师就建议,可以热敷按摩腹部周遭的穴位,就能有效达到降低食欲目的。
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中医穴位如何按摩?健康知识解决生活中的各种小问题
中医穴位如何按摩?健康知识解决生活中的各种小问题,在我们的生活中有很多常常会出现便秘、口臭、痛经、感冒等问题,当出现这些问题的时候我们可以通过一些中医的养生办法来有效的缓解这些小问题。那么中医穴位要如何按摩呢?接下来小编
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如何快速消脸部水肿 按压4穴位消水肿的最快方法
如何快速消脸部水肿 按压4穴位消水肿的最快方法,如何快速消脸部水肿,按压4穴位消水肿的最快方法。对正在与体重计拔河的女性而言,减重可说是一场长期抗战!为有效打击肥胖,从节食、断食到特殊食材瘦身法,无不各出奇招。
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捏捏耳朵上的穴位 有效改善全身病痛
捏捏耳朵上的穴位 有效改善全身病痛,写成神之门的神门穴,是具有神奇功能的穴道。 透过它可以改善身体各种症状!耳朵上集结了为数众多,能够对应到全身器官的穴道。
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女中医教你按按头手穴位改善常见失眠
女中医教你按按头手穴位改善常见失眠,中医的观点,失眠的原因有许多种,根据常见的失眠原因大致可以分为压力型失眠、心火旺型失眠、心气虚型失眠。
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按摩什么部位瘦腿 按摩这三个穴位能瘦腿
按摩什么部位瘦腿 按摩这三个穴位能瘦腿,运动是最有效的减肥方法,可是女生们有没有发觉自己的小腿肌肉越来越壮!那是因为做运动后没有好好拉筋,让肌肉放松~今天开始每天持之以恒地按压这三个穴位也可以让小腿肌肉变小!11字
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按摩什么穴位可以解暑?夏季常按这几个穴位头脑更清爽
按摩什么穴位可以解暑?夏季常按这几个穴位头脑更清爽,中暑是夏季最常见的一种突发情况,如果长时间在高温的天气下就会容易感到头脑昏沉,进而身体感到不适,当出现这种情况时就需要及时的休息或者按摩下自己的“解暑穴位”,有利减轻头晕
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五大刮痧穴位,有效疏通缓解乳腺增生
五大刮痧穴位,有效疏通缓解乳腺增生,对于很多女生来说,乳腺增生是一个很让人感到困扰的问题。有不少女孩子每次在来月经之前乳房就会出现胀痛的情况,还会摸到小肿块。其实,乳腺增生很大一部分是由于体内肝气郁结而导致
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改善失眠多梦的方法,正确按摩四大穴位让你一觉睡到天亮
改善失眠多梦的方法,正确按摩四大穴位让你一觉睡到天亮,对于现代的很多年轻人来说,失眠多梦已成为最为常见的睡眠问题,如果经常遇到这种情况,长此以往下来我们的睡眠质量就会出现很大的问题,就会严重影响我们的日常生活。那么要如何改善
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小儿咳嗽厉害推拿哪个穴位有效(小儿推拿治咳嗽的最快方法)
1、多喝水。快速止咳方法可以使用多喝水,多饮水可以使得孩子咽喉湿润,从而有助于患病咳嗽的症状,确实这个方法使用之后可以止咳,部分家长不能使用这个方法进行止咳。2、抬高头部轻拍。当孩子咳嗽不停的时候,可以将孩子头部抬高,这样咳嗽的症状就会得到一定缓解,此外头部抬高可减少分泌物向后引流,以防止咳嗽引起吐奶和误吸。3、使用加湿器。干燥空气会使得孩子咽喉更难受,为了帮助孩子快速止咳,可以使用加湿器,空气加湿器作用湿化室内空气,有效减轻孩子患儿咳嗽症状缓解。4、白萝卜煮水。快速止咳方法还可以使用白萝卜煮水,如果孩子
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按摩点穴减肥是什么 按摩点穴减肥适宜人群按摩点穴减肥的瘦身穴位按摩点穴减肥手法按摩点穴减肥注意事项
减肥的方式有很多种,不同的人需要找到适合自己的肥方法。作为中国传统的自然疗法——按摩点穴减肥是一套不同与西方的全新减肥方法。那么,什么是按摩点穴减肥法?按摩点穴减肥法真的有效吗?下面,小编就给大家做个介绍,看看按摩点穴减肥究竟是怎么做?按摩点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法,它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病,如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理恢复人的自然性,激发人体抗御疾病的能力,达到减肥的目的。它
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跑步岔气按哪里「一跑步就岔气儿试试按这个穴位」
这些年爱上跑步的人越来越多,很多初级跑者遇到的一个很大的问题就是“岔气”。甚至有很多网友都自称“逢跑必岔气”。跑步圈里有一句名言:“打败你的不是距离和配速,而是岔气。”
岔气又称急性胸肋痛,指在剧烈运动时,特别是跑步过程中,胸肋部产生的剧烈疼痛。虽然不会造成什么危险,但是,发生“岔气”时会伴随着呼吸而产生钻心的疼痛让人难以忍耐。
岔气易出现在没有充分热身的情况下突然进行跑步等剧烈活动时,原本处在平静状态下的“呼吸肌”突然被要求大运动量工作,一时无法适应而出现了痉挛。
呼吸肌痉 -
女人经期怕冷,腰疼怎么办,痛经腰部特效穴位
大家好,我是江西上饶慈脉中医(徐氏中医)的徐医生。
女性痛经,经期怕冷容易腰酸,是临床上比较常见的症状,如果平时还加上怕冷的话,多半是因为肾虚体寒而导致。
在中医上来说,腰为肾之府,腰部为肾精气所覆盖之处。如果出现了肾精不足的情况,那么就容易出现腰脊不适等表现。
一般患者腰膝酸软,在我们排除外伤的原则上,首先考虑到的就是肾精不足。
如果患者还有怕冷、容易手脚凉等问题,这就表明患者还存在阳气不足,寒邪内生的问题。一旦出现了阳气不足,内生湿冷,那么就容易引起气血运行受阻 -
咽喉痛按什么经络,按穴位治疗咽喉疼
#了不起的中国医师#
今日和大家聊聊手阳明大肠经的第一个穴位商阳穴。这是一个经常用于治疗咽喉疼痛的穴位,慢性咽炎经常咽喉疼痛的人群,按摩此穴可以起到缓解咽喉疼痛症状的作用。
商阳穴,其出自于《灵枢·本输》,别名绝阳。商,就是漏刻的意思。古代商是计时之器,在这里“商”指的是穴位的微观形态如漏刻滴孔。阳就是阳气之意。所以商阳穴就是大肠经经气外出体表的穴位通道。商阳穴,还是大肠经的井穴。《灵枢。九针十二原》:“所出为井”。杨玄操《难经注》则记载:“山谷之中,泉水初出之处名之 -
咽喉不适按摩部位,咽喉疼痛按摩哪个穴位
咽喉是人体的重要器官,它是人体上、下部位的“枢纽”,呼吸和进食都需要这个部位的配合。日常的饮食不注意,睡眠不佳或天气转变等,总会有咽喉不适。
你是否经常有以下经历?
1、习惯性的干咳及清嗓子?
2、咽喉经常有发痒、灼热、刺痛等症状?
现代医学认识
咽喉不适可有体外及体内因素引起
1、体外的因素:吸入性过敏,包括季节性过敏原与常年性过敏原,食物过敏原、药物、工作环境中的化学刺激物等引起咽喉不适。
2、体内的因素:抵抗力下降,病毒、细菌趁