关于为什么吃西瓜对嗓子好的文章
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吃西瓜对身体有什么好处与坏处,吃西瓜有哪些好处和坏处
夏日炎炎，消暑解渴莫过于甘味多汁的西瓜了。西瓜作为夏季最受欢迎的水果之一，你知道食用它有哪些好处吗，以及在吃西瓜时要注意哪些问题吗？今天，来为大家具体解答一下。
1、 解暑止渴
西瓜水分含量高，每100克含水量约91克，且含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、维生素等多种营养成分，可有效补充人体的水分，防止因水分散失而中暑。同时，西瓜还可以通过利小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效。
另外，吃西瓜可以有效促进口腔中津液的产生，对于热病伤津所导致的口渴、口干、喉咙肿痛的人，适当食