关于生理期的文章
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生理期如何减肥？教你怎样利用生理期减肥
生理期如何减肥？教你怎样利用生理期减肥,生理期如何减肥?今天就教你怎样利用生理期减肥！月经来时听说最好不要运动，偏偏这时候也是食欲最旺盛的罪恶期，反正大家都说月经来怎么吃都不会胖！但是，随着生理期的结束，腰和大
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生理期如何美容?这些毁容的事千万别做
女性在例假来临期间，身体抵抗力都会有所下降，除了要注意保暖以外，对于爱美的女生来说，例假期间的爱美行为也需要注意哦!虽然生理期间是美容最佳时机，但是要是做错了，则会有毁容的风险哦! 月经期间不能做： 染发、烫发 女性朋友在经期是不能染发的。因为我的发色很深，头发不容易上色，而为了染色，就必须先用脱色染发剂破坏头发的分子结构，才能把原有的黑色褪去。但在使用脱色染发剂褪色的过程中，其内二氧化硫及双氧水等化学成分，很容易经由头皮微血管传输到人体，对人体头部、颈部、脸部及皮肤造成伤害。 微整形 我体内存
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花茶饮用知识：女性在怀孕以及生理期的时候可不可以喝...
对于女性朋友来说，总是会有几个特殊时期，在这些特殊时期的时候需要顾忌的东西也有很多，尤其体现在吃喝这一方面。花茶一直以来都是被很多女性朋友所偏爱的，今天小编就要来告诉大家女性在怀孕以及生理期的时候可不可以喝菊花茶。菊花茶图片1一、怀孕女性在怀孕期间体质不能和常人相比，因此要顾虑很多东西，有些女性朋友在怀孕之前非常喜欢喝菊花茶，但是在怀孕了之后就会担心菊花茶性寒，喝了是不是会对肚子中的宝宝不好。菊花茶虽然性寒，但是适量地饮用对孕妇来说是没有问题的。有些人认为孕妇不能够喝菊花茶，因为他们担心茶叶中的某些成分会
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生理期不可以吃什么食物(生理期不能吃什么食物)
#生理期不能吃什么食物#
这个问题问的不全面，应该是:女人生理期应该注意哪些？
女人的生理期是一个特殊的时期，由于月经的来临，身体会发生很大的变化，最主要的是身体的防御力能降低，容易被邪气侵袭，诱发很多疾病的发生。
那么要注意什么才能避免疾病的发生呢？
一、饮食。女人生理期饮食很关键，不注意就会引病上身。首先要注意不能吃凉的，比如冰镇啤酒、饮料、冰糕、冰水、凉水等。正气衰弱，寒邪直中包宫，引起腹部寒冷、通经、四肢厥冷、月经紊乱、停经等。其次，不要吃辛辣的热性食物，比
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生理期能纹眉吗纹眉时会出血吗,纹眉过程中出血正常吗
现如今，纹眉的女性越来越多，其中以20-35岁之间的女性占据的比重最大。对于想要纹眉的女性来说，一定要知道这件事情，即在一些特殊的时期是不能去做纹眉手术的，以防给自身造成一定的损伤。
生理期能纹眉吗？
对于处于生理期的女性来说，她们是不宜去做纹眉手术的，因为这样的行为是会给女性的身体带来一定的伤害的。这是由于生理期的女性其身体是比较虚弱的，而纹眉是需要使用特殊的染料来达到色泽上的效果的，所以这些染料就可能会诱使生理期的女性出现感染的情况，进而就会对女性的身体造成一定的伤害，尤其是其子宫
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为什么说在女性生理期是减肥福利期呢,女性减肥欲望下降
看到好多女性网友的留言：
真的生理期能狂吃不胖？
生理期能放纵一番自己的饮食吗？
生理期可以运动吗？
想天天运动减肥，可是生理期该如何运动？
......
别急，我们一个一个来解决~
第一，生理期真的狂吃不胖吗？
细心的小伙伴能发现，在月经期我们会情绪无常，而且看到啥都想吃，特别是甜食！在月经期，我们饮食、运动和平时一毛一样，但体重就是会有所下降，嘻嘻看到这里是不是很happy啊？
特别是来姨妈的2-3天变化最明显！
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生理期皮肤变差怎么办,月经前皮肤特别差
大家好，欢迎来到美致时分美容护肤知识分享课堂。
很多姐妹常说，大姨妈一来，各种并发症都一块来，痘痘斑点一个都不少，为什么一到生理期就有这么多肌肤问题呢？月经期是女性特殊的生理时期。在此期间，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显，容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。那么，在月经期间，姐妹们又应该如何去保养自己的肌肤呢？
1：保湿很重要！
不分四季，其实只要皮肤开始有缺水问题，很容易会看起来暗沈，不过在生理期来的期间，肌肤特别的敏
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经期做下犬式「生理期如何练习下犬式」
前几天，一个朋友给我发消息。说有些老师告诉学员生理期不能练习下犬式。希望我能够写一篇文章，为大家分享。在此，感谢雯诺，才有了这篇文章。
生理期能不能练习下犬式？
其实，之所以会有这样的疑问，主要问题在于，很多人认为“生理期期间，心脏比骨盆低的体式会引起经血的倒流”，所以下犬式不能练习。
但是，拿我自己来说，下犬式绝对是我生理期最喜欢的体式之一。一开始我和很多人有同样的疑问，倒置了经血回流怎么办？其实，真正的下犬式，并不是骨盆的完全倒置。为什么这么说呢？
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生理期痛经怎么解决,痛经肚子疼的受不了怎么办
月经是女性的特殊时期，在月经到来的时候，需要大家科学保健身体，体质不同，月经到来时的表现也不一样，有些女性一到月经期间，就感觉到腹痛，但是，也有一些女性，月经到来的时候，与平时并没有区别。
以至于这些生理期就腹痛难忍的女性，非常害怕月经到来，严重的时候，甚至要去医院，对此，很多人不禁会很疑惑，为什么会这样？导致女性生理期就腹痛的原因有哪些？
事实上，有一半的女性属于原发性痛经，这样的疼痛，属于生理性的，平时没有疼痛感，但是，一来月经，就明显感觉到腹痛。
子宫出现病变，对人们的
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为什么生理期不建议你练瑜伽,生理期不能做的瑜伽体式
首先告诉你：生理期最好不要练习瑜伽，尤其是禁忌任何倒立体式。
倒立体式会让经血滞留在身体里.....那些无视规则的狂热练习者会出现经血流动的骤停情况，勿庸置疑地这会损害我们的健康并导致子宫纤维溜、囊肿、子宫内膜异位症和癌症，破坏身体的平衡状态。
在印度传统医学的理念中，终归要被排出体外的东西就不能滞留在身体里，你不能把大小便、痰、鼻涕控制在身体里，因为它们是终归要被排出体外的物质，这些东西统称为身体垃圾，是必须要被排泄掉的，继续留存在身体里只能导致疾病的发生。<
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生理期女性该如何练瑜伽,生理期适合瑜伽练习
对于女性的瑜伽练习者来说，每个月总有那么几天的尴尬期，不知道该怎么安排自己的体式练习。照常练习吧，会让原本就疲乏的身体感到更加地乏力，加上情绪低落，提不起兴趣练习。可是不练习吧，又担心自己一下子休息一周，多多少少都会退步，有可能刚刚打开的髋关节、肩关节又僵硬回去。还有的人，原本还能坚持练习，但是休息之后就坚持不下去了。那么，女性在特殊时期能不能练习瑜伽呢？如果能练习的话，应该怎么练？
首先，可以肯定的是，女性在生理期可以练习瑜伽，但是要选择相对温和的练习。
从瑜伽的流派来说，女性在生理
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讨厌的生理期怎么办「对大姨妈感到恐惧」
做为女人，有自己的孩子是一件很幸福的事。但是每个月总有那么几天，让人受不了。女人是流血7天都不死的微生物，太可怕了。
那几天自己就像一个定时炸弹一样，别人真的不能惹你，一惹准会爆炸，中伤自己不说，别人也会跟着遭殃受罪。
那几天的脾气真的很大，真的是很烦，什么事情都不想做。不是说控制一下就不会发脾气，但真的控制不住啊！心情还要好，不然会影响它，这时候总会莫名其妙的心烦，哪会有什么好心情。就想一个人静静地待着，哪儿也不想去
还要吃清淡点的食物，冰的，辣的，凉的一律不能碰，注意保暖