小孩子动不动就满头大汗,婴儿动不动就满头大汗
在一节篮球课上,同样的环境,同样的运动量,有孩子运动10分钟开始出汗,有孩子运动30分钟才开始出汗,但是也有孩子还没开始运动,仅坐着就满头大汗。为何这群年龄体重相仿的孩子出汗量却大不同?
一个水性,一个火性?这解释能说服你吗?相信不行。
古语有个说法:“冬不炉,夏不扇”。意思说,冬天不靠近火炉,夏天不要使劲扇扇子。古中医讲究人要顺应自然,能接受冬天的刺激,也能体验夏日的酷暑,让身体多出汗,是养生。
推崇身体自然排汗,我是认可的,从现代营养学角度分析说,出汗是最好的排毒方式,能