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关于一个重要的文章

  • 人为什么拍照不好看「一个重要的摄影技巧人人拍照离不了照片不好看的原因找到了」
    情感人生

    用手机和用相机拍照的朋友，都关注了柳侍墨。
    因为，
    侍墨分享的摄影技巧，是手机和相机都能用的。关注柳侍墨，一定有收获我们拍照片有两个必要条件：
    一是摄影主体，二是摄影背景。
    摄影背景的直接作用就是衬托摄影主体。
    所以，摄影背景是很重要的。
    无论咱们拍摄的是什么题材，都少不了摄影背景的存在。
    而且，很多照片拍得不好看，也和拍摄者不会挑选摄影背景有很大关系。
    那么，怎样挑选摄影背景？
    选择摄影背景的时候，都有哪些注意事项

  • 跑步对肠胃有什么影响,跑步怎么跑对肠胃好
    健康之路

    On Running
    跑者能够跑得远，好的肠胃系统是必然。跑者至今都在忽视的一个重要问题，保护肠胃。
    我自己跑步将近20年，马拉松跑过上百场，越野赛和百公里也有几十场，回头一看，有很多阶段性的感受，变得越来越清晰，有些硬核的知识，只有时间久了，才能显示其价值。
    有些跑步知识，是跑了就懂，有些跑步知识，是跑很多、很久，才懂。
    从开始跑步到初次受伤，我发现成为“真正跑者”的第一道门槛，就是“骨骼、肌腱的结实程度”。实际上你会发现，多数跑步受伤，都集中在跑步的第一年之内，

  • 小孩子动不动就满头大汗,婴儿动不动就满头大汗
    情感人生

    在一节篮球课上，同样的环境，同样的运动量，有孩子运动10分钟开始出汗，有孩子运动30分钟才开始出汗，但是也有孩子还没开始运动，仅坐着就满头大汗。为何这群年龄体重相仿的孩子出汗量却大不同？
    一个水性，一个火性？这解释能说服你吗？相信不行。
    古语有个说法：“冬不炉，夏不扇”。意思说，冬天不靠近火炉，夏天不要使劲扇扇子。古中医讲究人要顺应自然，能接受冬天的刺激，也能体验夏日的酷暑，让身体多出汗，是养生。
    推崇身体自然排汗，我是认可的，从现代营养学角度分析说，出汗是最好的排毒方式，能