关于为什么见对象要吃菠萝的文章
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菠萝功效作用,树菠萝的功效与作用
菠萝是很多人都喜欢吃的一种水果，他的营养价值非常高，那么菠萝有哪些功效呢？下面就让小编为大家介绍一下吧!
菠萝含有丰富的营养，例如维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂以及有80种以上的营养素。真可谓全身都是宝，人见人爱吃，真的是好吃。
以下是最为人知的健康益处
维生素和矿物质
菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷和钙。
抗氧化剂
抗氧化剂非常重要，能对抗伤害身体细胞的自由基，有助预防很多疾病，如动脉粥样化、心脏疾病、关节炎和各种癌症等。
