彼此吵架冷战怎么和好,冷战后怎么恢复亲密感
「伴侣治疗」是一种心理疗法,具体来说就是对处于亲密关系中的两个人一起进行心理咨询。当亲密关系为婚姻关系时,伴侣治疗也被称为夫妻治疗、婚姻治疗。
伴侣治疗这一手段之所以有效,主要在于过程中来自专家的第三视角能够帮助伴侣更快地发现问题,并引导伴侣解决问题。具体体现在如下方面:
1. 帮助你和 TA 看到问题的症结。
伴侣有矛盾时,很容易因为情绪爆发而无法理智地分析问题。一个独立、专业的第三方视角,能够敏锐地发现其中的症结所在,叫停两个人的争吵或冷战,引导伴侣思考问题的本质。